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          如何提高上海自考復習時的記憶效果?

          2022-05-06 17:48:11   來源:上海自考網    點擊:   
             
            【導讀】上海自考生大多是工作黨,平時都是利用碎片時間進行復習備考,那么,如何提高上海自考復習時的記憶效果呢?下面上海自考網小編整理了相關內容,有興趣的考生一起來了解一下吧!

            

          如何提高上海自考復習時的記憶效果?

           

            如何提高上海自考復習時的記憶效果?

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            首先,我們要知道,想要記住一些知識,先要弄懂。從記憶規律的角度來講的話,一個人對所要記憶的知識,理解的越深刻,記憶效果就越好。所以說,考生對于所學知識要弄懂。特別是那些重點、難點的內容需要耐心琢磨。要做到“知其義而明其根”。

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            俗話說“好記憶不如爛筆頭”。在學習中,要注意學思結合,手腦并用,養成“不動筆墨不讀書”的好習慣。對于那些重點、難點又不容易記住的內容要多動筆。

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            記憶的過程斗爭最好的武器就是復習,要使復習取得好效果就必須注意:

            1、及時復習。德國著名心理學家艾賓浩斯的遺忘規律告訴我們,人們對所學知識的遺忘是先快后慢,先多后少。遺忘最嚴重的時刻是在識記后的頭一天,甚至發生在最初的幾小時、幾分鐘(頭一天有可能遺忘所記材料的一半)以后速度逐漸減慢。及時復習對鞏固所學知識能起到事半功倍的效果。相反,等遺忘殆盡后再“回鍋”,就事倍功半了。

            2、強化記憶。艾賓浩斯的研究還證實,人們對所學習、記憶的內容達到了初步掌握的程序后,如果再用原來所花時間的一半去進一步鞏固強化,使學習、記憶的程序達到150%,將會使記憶的痕跡得到強化,所記內容經久不忘,這在心理學上稱為“過度學習”效應。

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            善于根據不同的教材內容和學科特點,結合自己的實際,運用多種方法進行記憶??煞稚㈦y點,學練結合;自我回憶,嘗試再現;抓住特征,展開聯想;記住主要公式,進行類推;賦予機械的材料以人為的意義等。

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            要學會全面、系統,突出重點,抓“主要矛盾”。起“以點帶面”,“牽一發而動全身”的效果。

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            有條理的知識比雜亂無章的知識更容易記牢。所以說要在學習中及時對所學知識進行歸納、整理。增強知識與知識之間的聯系,努力使所學知識在頭腦中形成一個層次分明、邏輯嚴謹的知識系統,這樣有利于保持記憶也有重要的作用。

            【結尾】以上就是如何提高上海自考復習時的記憶效果?的全部內容,考生如果想獲取更多關于上海自考的資訊,如上海自考解答、上海自考院校、上海自考專業、上海自考歷年真題、上海自考復習備考等信息,敬請關注上海自考網。

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